提到打卡，大家腦海中跳出來的可能是一群白領(lǐng)在遲到前的兩分鐘瘋狂奔跑的身影。但在我們身邊，卻有這樣一群人，每天早早起床，上網(wǎng)打卡自覺報到，相互鼓勵早讀、早餐、早鍛煉的晨間健康生活。他們就是近來在廣州白領(lǐng)群中興起的“三早潮人”。這群白領(lǐng)遵循著“早起的鳥兒有蟲吃”的真理，以身體力行來實踐健康的生活態(tài)度，總而言之，“我早起，我快樂”。

　　白領(lǐng)爭當(dāng)“三早潮人”

　　在華南最大的白領(lǐng)社區(qū)網(wǎng)站LM時尚網(wǎng)里，由肯德基發(fā)起的“三早”主題網(wǎng)頁在短短十天內(nèi)瀏覽量超過20000，并聚集了近千人投身到早讀、早餐、早鍛煉的“三早”行動中。大家對活動表現(xiàn)出濃厚的興趣，認(rèn)為“好活動就要支持”。網(wǎng)友“時尚貓”稱贊道：“這個活動非常不錯!早睡早起是潮流，上次看到晚睡相當(dāng)于慢性自殺呢。”

　　對于游走在熬夜加班和瘋狂派對的上班一族來說，“早睡早起”是一個傳統(tǒng)而又充滿挑戰(zhàn)性的詞語，特別是對于夜生活豐富的都市人來說，并不容易。身為“三早潮人”的網(wǎng)民Ouou也坦言：“好習(xí)慣，剛開始都很難的。就得相互監(jiān)督。健康源自良好的生活習(xí)慣，這是用錢也買不到的。”

　　記者在肯德基發(fā)起的“三早”活動主題帖上看到，這群自稱“三早潮人”的廣州白領(lǐng)在互相鼓勵中堅持每天早起上網(wǎng)打卡，配合早餐、早讀和早鍛煉日記分享和早晨健康活動的策劃，讓早晨時光頓時鮮活了起來。

　　“‘夜貓子’和‘派對達(dá)人’不再是潮人的指標(biāo)了，持續(xù)開啟健康早晨才是當(dāng)下趨勢。” 網(wǎng)站負(fù)責(zé)人李恩如是說。

　　投入“三早”健康生活圈

　　早晨6點，晨光初現(xiàn)，久違的晨曦、久違的新鮮空氣，當(dāng)大多數(shù)人還睡在被窩里的時候，肯德基的“三早”網(wǎng)絡(luò)社區(qū)里卻已開始熱鬧非凡，一聲早安，大家好像老朋友一樣分享著早晨的快樂。

　　“我起床了，今早的陽光真溫暖，要去鍛煉身體了，跳繩去，回來沖涼，吃早餐，快樂健康的一天開始啦!”網(wǎng)友“軒愛珍”熱情地分享著迎接早晨的快樂。而同樣來自廣州的ELYSE則表示“早起看看一天新聞，還真挺不錯。”更有甚者，把加班和寫論文的時間放在了早晨，因為頭腦更清晰，記憶力更強(qiáng)。這群“三早潮人幫”開啟了健康早晨的同時也認(rèn)識了更多志同道合的好友，擴(kuò)大白領(lǐng)的社交圈子，讓培養(yǎng)早間健康生活方式的觀念深入民心。

　　據(jù)記者了解，“三早”網(wǎng)絡(luò)活動從5月24日開始，已經(jīng)進(jìn)行了為期兩周的時間，網(wǎng)友表現(xiàn)出越來越高漲的積極性。在第二周的早餐日記里，大家爭相秀出美味和創(chuàng)意，其中一網(wǎng)友就以圖文并茂的方式演示“咖啡營養(yǎng)麥片”的制作，贏得了大家熱烈支持。
　　（信息時報 吳偉瑋）