皮蛋是我國的傳統(tǒng)美食，最常見的吃法是涼拌，如姜汁皮蛋、皮蛋豆腐、青椒皮蛋等。

細(xì)心的讀者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，涼拌皮蛋最少不了的是姜，這是為什么呢？

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姜屬性溫?zé)�，可以中和皮蛋食材的寒性，調(diào)理脾胃，增進(jìn)人的食欲。

此外，姜含有姜辣素，有很強(qiáng)的抑制自由基氧化的作用，這種功能比維生素E還要強(qiáng)得多，可增加身體免疫力并抗衰老。

拌皮蛋時(shí)一般還要加些醋，可以中和皮蛋的堿性，改善口感。

加姜的時(shí)候有禁忌，那就是最好不要去皮，這樣才能發(fā)揮姜的整體功效。

需要提醒的是，患有肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、糖尿病、痔瘡者，都要慎吃姜。

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